سندرم شانه افتاده ممکن است حاصل مشکلات روحی و روانی مثل ضعف اعتمادبهنفس یا افسردگی باشد.به گزارش بهداشت نیوز، سندرم شانه افتاده یک مشکل وضعیتی بدن است که خیلیها دچارش هستند. اما این مسئله فقط بر بالاتنه و شانهها اثر نمیگذارد، بلکه عارضهای است که میتواند منجر به مشکلاتی در دیگر قسمتهای بدن نیز بشود و...

رئیس چهاردهمین کنگره غدد و متابولیسم، میزان مصرف روزانه نمک را ۲ تا ۴ گرم اعلام کرد.به گزارش مشرق، فریدون عزیزی، رئیس مرکز عدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در نشست خبری چهاردهمین کنگره بین المللی بیماری های غدد درون ریز و متابولیسم با بیان اینکه ۶۸ درصد دانش آموزان در ابتدای انقلاب گوات...

پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوانها پوک، ضعیف و شکننده میشود و در نتیجه احتمال شکستگیهای خود به خودی استخوان، بالا میرود.به گزارش بهداشت نیوز، پوکی استخوان یک بیماری نامرئی بوده و تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمیدهد. در فرد مبتلا به این بیماری، یک سقوط ساده از ارتفاع ...

یک متخصص دندانپزشک کودکان گفت: دو الی سه بار مسواک زدن در روز جایز است. اما مهمترین زمانی که مسواک زدن در آن اصلاً نباید فراموش شود، مسواک شب قبل از خواب است.به گزارش مشرق، سیده فاطمه محمودآبادی متخصص دندانپزشکی کودکان، درخصوص اهمیت مسواک زدن در کودکانی که به تازگی دندانهایشان رویش داشته است، گفت: م...

اصطلاح “سلامتی با خوردن یک سیب در روز” بیانگر فواید این میوه خوشمزه و پرخاصیت است. اما همچون هر چیز دیگری در زندگی، زیاده روی همیشه میتواند مشکلساز باشد.به گزارش بهداشت نیوز، در این مقاله ما بر روی مضرات خوردن سیب ناشتا تمرکز میکنیم و تاثیرات آن را بررسی میکنیم.عوارض خوردن سیب ناشتامهم ترین مضرات خو...

صد آنلاین | براساس تحقیقات چای سیاه "کمرنگ" بعنوان آسپرین عمل کرده و با رقیق کردن خون از لخته شدن آن در رگها بخصوص رگهای مغزی جلوگیری میکندکد خبر : ۵۰۴۴۶نوشیدن 3فنجان چای کم رنگ خطر زوال عقل را 55کاهش میدهد + نوشته شده در ساعت توسط سید علی فلاحیان حسینی  |  Adblock test (Why?)

تاریخچه نوشیدن شیر به هزاران سال پیش در اروپای مرکزی برمیگردد و از همان زمان شیر برای خیلی از افراد منبعی از کالری و چربی و پروتئین و کلسیم شد. مطالعات علمی متعددی نشان دادهاند که نوشیدن شیر گاو ممکن است برای انسان خطراتی داشته باشد و شما میتوانید تقریبا تمام مواد مغذی سالمی را که در شیر گاو وجود دا...

التهاب مزمن میتواند منجر به بروز بسیاری از بیماریها از جمله امراض قلبی، دیابت نوع ۲ و سرطان شود. این در حالی است که مصرف انار ممکن است به جلوگیری از التهاب مرتبط با این شرایط مزمن کمک کند.به گزارش همشهری آنلاین، فواید اصلی این میوه فوق العاده عبارت اند از فعالیت آنتی اکسیدانی، کمک به حفظ سلامت قلب، ...

مستندات مطالعات علمی محققان نشان میدهد که سبک زندگی بیتحرک ممکن است منجر به افزایش بیماریهای قلبی -عروقی و کوتاهتر شدن طول عمر شود.به گزارش بهداشت نیوز، بر اساس نتایج بررسیهای اخیر محققان، تعداد قدمها و میزان پیادهروی که برای سلامت شما مفید است، کمتر از آن چیزی است که تصور میکردید.این مطالعه که امرو...

صد آنلاین | مصرف انگور برای سلامت چشم سالمندان مفید است.به گزارش صد آنلاین ، بهتازگی محققان در یک تحقیق تصادفی و کنترل شده انسانی دریافتند که مصرف انگور بهمدت ۱۶ هفته باعث بهبود شاخصهای کلیدی سلامت چشم در افراد مسن میشود.این اولین تحقیق انسانی است که به تأثیر مصرف منظم انگور بر تجمع رنگدانه ماکولا و...

یک متخصص تغذیه گفت: بطری آب معدنی فقط برای نگهداری آب در دمای صفر تا چهار درجه مناسب است.به گزارش بهداشت نیوز، گلبن سهراب متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: بطریهای آب معدنی در صورتی که در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرد، به سلامت مصرفکننده آسیب میرساند و اگر در معرض نور آ...

استئوآرتریت گردن یا آرتروز گردن وضعیتی است که مفاصل، استخوانها و دیسکها در ستون فقرات گردن درد میکنند. این عارضه همچنین به عنوان اسپوندیلوز سرویکال یا بیماری مفصلی دژنراتیو نیز نامیده میشود. از آنجا که یک نشانه طبیعی از پیری است، این بیماری اغلب در میانسالان و سالمندان دیده میشود. رشد غیرطبیعی یا اس...

حرکات ورزشیحرکات ورزشی برای درمان دیسک کمر , حرکات گستردهای که در قسمت بالایی بدن ما انجام میشود، بهدلیل وجود یک سیستم اسکلتی بسیار انعطافپذیر است. خلاف سایر قسمتهای بدن، در بخش کمر یک استخوان بلند و مفصلدار وجود ندارد بلکه تعدادی استخوان کوچک به یکدیگر متصلاند که حرکات آکاردئونی آنها میتواند امکان ...

فهرست محتوا نمایش ساییدگی مهره کمر که به آن اسپوندیلوز نیز میگویند، عارضهای شایع بین افراد بالای 50 سال است. این عارضه از دسته آرتروزهای ناشی از افزایش سن یا فعالیت بیش از حد یا همان استئوآرتریت است. طبق تحقیقات CDC تا سال 2040 تخمینزده میشود که حدود 78 میلیون یا 26 درصد از بزرگسالان آمریکایی به آرت...

پیاز، یکی از سبزیهای پرمصرف است که خاستگاه آن به آسیای مرکزی برمیگردد. در بعضی جوامع طی دوران باستان، پیاز برای افزایش قدرت بدنی کاربرد داشت و بعضی دیگر نیز از آن برای درمان مشکلات قلبی استفاده میکردند.به گزارش بهداشت نیوز، خواص پیاز طی سالها با مطالعات مختلف تایید شد که دانستن آنها حتما در افزایش ت...

شانه درد پس از بیدار شدن از خواب عارضه شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود به آن دچار میشوند.به گزارش مشرق، پس از بیدار شدن از خواب عارضه شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود به آن دچار میشوند. امکان دارد این نوع درد خفیف و یا شدید باشد و سبب محدودیت دامنه حرکتی شانه شود. شانه درد...

وقتی به ویروسی مبتلا میشوید اینکه تا چه مدت میتوانید این عفونت واگیردار را به دیگران هم منتقل کنید بستگی به نوع ویروس دارد.به گزارش مشرق، وقتی به ویروسی مبتلا میشوید اینکه تا چه مدت میتوانید این عفونت واگیردار را به دیگران هم منتقل کنید بستگی به نوع ویروس دارد. معمولاً دوره واگیری پیش از اینکه شما ا...

کنجد، یکی از دانههای پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانههای کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامینها و ترکیبات آنتیاکسیدانی محسوب میشوند.کنجد؛ منبع ویتامینهای گروه Bکنجد یکی از بهترین منابع ویتامینهای گروه B است. ویتامینB۱ باعث تغییر حالت قندها به انرژی میشود. این ویتامین در ...

می دانستید با مالش چشم های خود باعث آسیب زدن به آن ها می شوید مالیدن چشم ها با دستان یکی از عادت های بد بسیاری از افراد است که بهتر است این کار خود را ترک کنید.به گزارش مشرق، مالش چشم ها با توجه به میزان نیروی وارد شده می تواند به آسیب دیدن رگ های خونی منجر شود و در نتیجه آن، قرمزی شدید چشم ها را تج...

خوردن یک وعده غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب کار درستی نیست اما گاهی مجبوریم! کارشناسان تغذیه پیشنهاد میکنند در چنین شرایطی یک لیوان آب گرم بنوشید و قبل از دراز کشیدن روی تخت کمی به بدنتان فرصت دهید.به گزارش بهداشت نیوز سلامتی بدن ما بیش از هر چیز وابسته به سبکی زندگیمان است و سبک تغذیه یکی از مهمت...