روشهایی برای ضدعفونی میوه و خشکبار در برابر ویروس کرونا
-
تاریخ: 1399/1/15 ساعت: 10:41
با شیوع ویروس کرونا حساسیتهایی برای خرید اقلام غذایی و نحوه استفاده آنها به وجود آمده است، به شکلیکه بیشتر افراد اقلام خوراکی خریداری شده را پیش از مصرف شسته و یا ضد عفونی میکنند اما بهترین روش بر
نوشیدن زیاد این آبمیوه خطر مرگ زودرس را به همراه دارد
-
تاریخ: 1399/1/15 ساعت: 10:41
تحقیقات جدید درایالات متحده نشان می دهد که نوشیدن زیاد آب میوه می تواند برای سلامتی مضر باشد. مطالعه بر روی ۱۳۰۰۰ شخص بالغ نشان می دهد که نوشیدن میزان زیاد آب میوه در روز می تواند خطر مرگ زودرس را تقر
میوه های شیرین و کم قند را بشناسید + لیست
-
تاریخ: 1399/1/15 ساعت: 10:41
میوهها سرشار از مواد مغذی هستند و اگر قرار است قند دریافت کنید بهترین کار جذب آن به همراه مقدار زیادی ماده مغذی است.به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران میوهها نیز به میزان قابل توجهی قند
تا به حال دچار "فلج خواب" یا "بختک" شده اید؟!
-
تاریخ: 1398/12/2 ساعت: 5:01
پدیده فلج در خواب که در فرهنگ عامه از آن به عنوان «بختک» یاد می شود، به نوعی اختلال در خواب است و فرد مبتلا در نتیجه برهم خوردن ساعات خواب و یا داشتن اضطراب و استرس و یا افسردگی به آن گرفتار می شود.یک
پوست این میوه باعث کاهش وزن و خواب بهتر می شود
-
تاریخ: 1398/12/2 ساعت: 5:01
روشهای بی شماری برای خوردن موز وجود دارد. می توانید آنرا برش دهید، روی پنکیک بگذارید یا با ماست بخورید. شما همچنین می توانید آن را به طور کامل با پوست بخورید.به گزارش بهداشت نیوز به نقل از شفقنا بله،
آیا نور موبایل کوری و بیخوابی می آورد؟
-
تاریخ: 1398/12/2 ساعت: 5:01
سازندگان تلفن های همراه برای سلامت کاربران باید علاوه بر «حالت پرواز» روی موبایل ها، «حالت خواب» را نیز در نظر بگیرند. نور آبی صفحه های نمایشگر، مهم ترین عامل جلوگیری از ترشح ماده شیمیایی ملاتونین در
اصول صحیح شستشوی سبزیجات
-
تاریخ: 1398/12/2 ساعت: 5:01
بیشتر افراد از اهمیت تماس ایمن با فرآورده های گوشتی آگاه هستند اما بسیاری نیز هنوز نمی دانند که آلودگی سبزیجات و میوه ها منجر به مسمومیت های شدید غذایی می شود.به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت
برای تقویت استخوان ها هنگام پیاده روی این 4توصیه فراموش نشود
-
تاریخ: 1398/12/2 ساعت: 5:01
طناب زدن و ورزش های راکتی، جزء بهترین تمرینات برای استخوان ها هستند.به گزارش بهداشت نیوز: ممکن است شما برای حفظ وزن تان پیاده روی کنید، یا به این خاطر که می دانید پیاده روی برای قلبتان مفید است. شاید
دوش گرفتن صبحگاهی بهتر است یا شبانه
-
تاریخ: 1398/12/2 ساعت: 5:01
تولید چربی پوست حدود ساعت یک بعد از ظهر به اوج خود می رسد. در نتیجه، اگر دارای پوستی چرب یا مستعد ابتلا به جوش هستید، دوش گرفتن شبانه روش خوبی برای پاکسازی آن چربی ها و همچنین هر گونه آلودگی، آرایش، آ
شستن دهان در ۱۵ دقیقه طلایی
-
تاریخ: 1398/12/2 ساعت: 5:01
اگر مردم بدانند با مسواک زدن و نخ دندان، به راحتی می توان از پوسیدگی دندان ها جلوگیری کرد، قطعا سراغ مسواک زدن خواهند رفت.به گزارش بهداشت نیوز: رئیس انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ایران، توج
وصیتنامه الهی سیاسی سردار شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی
-
تاریخ: 1398/12/2 ساعت: 5:01
بسم الله الرحمن الرحیم شهادت میدهم به اصول دیناشهد أن لا اله الّا الله و اشهد أنّ محمداً رسول الله و اشهد أنّ امیرالمؤمنین علیبنابیطالب و اولاده المعصومین اثنیعشر ائمتنا و معصومیننا حجج الله.شها
در این ساعت از روز حمام رفتن، ممنوع!
-
تاریخ: 1398/12/2 ساعت: 5:01
زمان حمام کردن تاثیرات متفاوتی بر سلامت بدن انسان می گذارد به گفته برخی افراد حمام کردن در غروب و عصر ضرر و عوارض بسیار زیادی برای سلامتی دارد.به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ ما اغلب از والدین یا
10راه آسان برای سریع لاغر شدن
-
تاریخ: 1398/12/2 ساعت: 5:01
تحقیقات زیادی در خصوص اضافه وزن انسان ها در تمام رده های سنی انجام شده که نتایج آنها پیشنهاداتی است که در این بخش می خوانید.به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ لاغر شدن و کم کردن وزن گاهی برای برخی ا
پنج سبزی سفید رنگ را بیشتر از همیشه مصرف کنید
-
تاریخ: 1397/12/8 ساعت: 4:51
رنگ تنها یکی از شاخص های تعیین کننده مغذی بودن غذاهاست. بهترین روش برای به دست آوردن مواد مغذی بیشتر و آنتی اکسیدان های ضد بیماری، مصرف میوه ها و سبزیجات رنگی است، اما این به معنای اجتناب از مصرف گیاه
۹ خاصیت تخم بلدرچین برای بدن
-
تاریخ: 1397/12/8 ساعت: 4:51
تخم بلدرچین یکی از پرخاصیت ترین تخم پرندگان است که مصرف آن میتواند مزایای فراوانی داشته باشد.به گزارش مشرق، برخی از خواص مهم تخم بلدرچین برای سلامتی شامل توانایی آنها برای بهبود بینایی، افزایش سطح انر
خوردن این غذاها در زمین آبریزش بینی ممنوع
-
تاریخ: 1397/12/8 ساعت: 4:51
اقتصادنیوز: بسیاری از انواع گوشت قرمز، به ویژه انواع سرشار از چربی، می توانند موجب افزایش تولید مخاط در بدن شوند.به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز گاهی اوقات به نظر می رسد که یک جعبه دستمال ک
شربتی برای رفع مشکلات کبدی
-
تاریخ: 1397/12/8 ساعت: 4:51
دکتر غلامرضا کردافشاری استاد دانشکده طب سنتی، اظهار داشت: با توجه به فصل گرم و حرارت و سوء مزاجهای کبدی گرم، گرفتگیها و انسدادهایی که در کبد ایجاد میشود، برای رفع آن میتوان شربتی که از زرشک تهیه م
خواب زیاد و بدون دلیل نشانه کدام بیماری است؟
-
تاریخ: 1397/12/8 ساعت: 4:51
افرادی که زود احساس خستگی می کنند و با وجود خواب کافی، صبح ها به سختی از خواب بیدار می شود به احتمال زیاد دچار بیماری های کبدی هستند. خواب زیاد و بدون دلیل می تواند علامتی از کبد چرب باشد.به گزارش بهد
عملکرد نادرست کبد چه بلایی سرتان می آورد
-
تاریخ: 1397/12/8 ساعت: 4:51
کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن است و عملکرد درست آن برای حفظ زندگی با کیفیت بالا ضروری است. کبد مسئول فیلتر کردن سموم از خون است و همچنین نقش مهمی در تلفیق کربوهیدرات ها و چربی ها دارد.به گزارش بهداشت
خواص درمانی گوشت شترمرغ
-
تاریخ: 1397/12/8 ساعت: 4:51
گوشت شترمرغ نسبت به گوشتهای دیگر جذب بالایی دارد، به طوری که ۹۰ درصد آن هضم میشود و پس از گوشت ماهی، رتبه دوم را دارد.به گزارش مشرق، مرضیه شناور مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی